आप भी जान ले सेब का सेवन करने से पहले इन दो गंभीर बातों को.
आज मैं आपको बताऊंगा बेस्ट हैल्थ के बारे में क्या आपको सेब खाना पसंद है, तो आज मैं आपको बताऊंगा सेब की दो ऐसे ही गंभीर बातों को जो आपके स्वास्थ्य के लिए लाभदायक भी हो सकती हैं अगर ध्यान ना दे तो नुकसान दायक भी हो सकती हैं इसलिए शुरू करते हैं सेब की दो ऐसी गंभीर बातों के बारे में,
अगर कोई व्यक्ति हार्ट अटैक या दिल की बीमारियों की समस्या को दूर करने के लिए सेब का सेवन कर रहा है तो उन्हें हरगिज सेब का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि से इसमें भरपूर मात्रा में फ्रक्टोस पाया जाता है, इसके कारण हार्ट अटैक आने की संभव ज्यादा हो जाती है, इसीलिए अगर किसी व्यक्ति को हार्टअटैक या दिल संबंधित बीमारी है तो उसे सेव का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि सेब बन सकते हैं उनके लिए जहर है ।
अगर आप किसी शुगर जैसी बीमारियों से जुंझ रहे हैं तो फिर आप सुबह के समय सेब का सेवन हरगिज ना करें तो अच्छा होगा क्योंकि इस बीमारी के कारण से में अधिक शुगर पाई जाती हैं इसलिए आपको शुगर बढ़ने की समस्या बढ़ जाती है जो कि आप जानते होंगे कि शुगर की बीमारी वाले व्यक्ति के लिए जहर के समान होती है
